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Boxen

Boxen ist eine Sportart, bei welcher der ganze Körper – von Kopf bis Fuss – zum Einsatz kommt. Unsere Trainer legen grossen Wert auf die korrekte Technik und Bewegungsabläufe. Boxen stählt nicht nur den Körper, sondern auch den Willen und stärkt das Selbstbewusstsein. Fähigkeiten wie Kraft, Geschwindigkeit, Beweglichkeit, Koordination, mentale Stärke usw. werden im Training ausgebildet.

Daraus resultiert ein intensives Ganzkörpertraining mit dem positiven Nebeneffekt, dass die eigene Grundfitness ein sehr hohes Niveau erreicht.

Das Box-Training findet jeden Dienstag und Donnerstag von 20:30 - 21:30 Uhr statt.