Direkt zum Inhalt

Ninja Fitness

Erster Ninja Warrior Parcours in der Schweiz – Königsdisziplin des funktionellen Trainings

Wer maximal hinauswill, einen grossen Funfaktor sowie eine sportartübergreifende Trainingsform, sprich funktionelles Training statt Training der einzelnen Muskeln an Kraftgeräten sucht, ist in unserem Ninja Warrior Parcours genau richtig.

Das Ninja Warrior Training beinhaltet komplexe Bewegungsabläufe, die immer mehrere Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen und ist somit die Königsdisziplin des funktionellen Trainings.

Im anspruchsvollen und abwechslungsreichen Parcours geht es um die sportliche Überwindung von Hindernissen. Hier sind Kraft, Mut, Ausdauer, Schnelligkeit, Geschicklichkeit, Biss, Konzentration und Körperbeherrschung gefragt und zwar gleichzeitig. Quasi nebenbei trainiert man den ganzen Körper. Polysportiver geht es kaum. Bei diesem Training kann man sich allein, in der Gruppe oder mit der Firma als Ninja beweisen.

Das verlangt der Parcours von dir:
Klettern, Sprungtechnik, Balancieren, horizontale und vertikale Wandüberwindung, Vorwärtsbewegung durch Ansprung- und Abstosstechnik, Beweglichkeit, Geschicklichkeit, Taktik, Schwung- und Krafttraining.

Kurze Voranmeldung unter 078 865 44 68 oder info@bodies-chur.ch

Öffnungszeiten:
Montag - Freitag 9:00 - 12:00 Uhr   |   16:30 - 20:00 Uhr
Samstags 10:00 - 14:00
 
Sonntags Gruppen ab 10 Personen

1 Stunde 25.- Chf | 1.5 Stunden 29.- Chf | 2 Stunden 35.- Chf

Kinder können ab 8 Jahren im Parcours trainieren.

Vereins- und Firmenanlässe, Geburtstagspartys usw. können mit oder ohne Apéro
(Fleisch- und Käseplatte) gebucht werden sobald es die Covid-19-Massnahmen erlauben.

Bis 12 Personen 36.- Chf pro Person
13-24 Personen 49.- Chf pro Person
25-36 Personen 60.- Chf pro Person

Apéro kostet zusätzlich 7.- Chf pro Person

 

Videos und Fotos einiger Kandidaten von "Ninja Warrior Switzerland" in unserer Trainingsanlage: https://www.facebook.com/bodieschur

-> Ninja Warrior Fragen und Antworten